靜老說的話01

靜老說的話(01)           jìng lǎo shuō de huà(01)

คำสอนของท่านจิ้งเหล่า

壹、（一般觀念解行篇）

 yī 、（yī bān guān niàn jiě xíng piān ）

ข้อ.1   ( บทแนวคิดทั่วไป   และอธิบายหลักการปฏิบัติธรรม)

001   生氣一次，

         shēng qì yī cì ，

            โกรธ 1 ครั้ง

         
                  要三天肉體才能恢復正常。

           yào sān tiān ròu tǐ cái néng huī fù  zhèng cháng 。

            ต้องใช้เวลาถึง 3  วัน  ,  ร่างกายถึงจะฟื้นคืนเป็นปกติ

       不要生氣，才能保持元氣。

       bú yào shēng qì ，cái néng bǎo chí yuán qì 。

            อย่าโกรธ  ,  ถึงจะมีความสามารถรักษา พลังชีวิต(ลมปราณดั้งเดิม)ให้คงอยู่ไว้ได้

           （病皆從心出。心不亂想，

         （bìng jiē cóng xīn chū 。xīn bú luàn xiǎng ，

              โรคภัยไข้เจ็บ  ล้วนเกิดจากใจ  ,ใจอย่าซี้ซั้วคิด  วุ่นวายใจ

              心拿來想念佛，

              xīn ná lái xiǎng niàn fó ，      

                     ให้ใจนั้นมาคิดสวดมนต์กันเถอะ

                  心清淨自然肉體就沒病）。

                  xīn qīng jìng zì rán ròu tǐ jiù méi bìng ）。

                         จิตใจบริสุทธิ์แล้ว  ร่างกายก็จะไม่มีโรคภัย

002    肉體雖是借用，
           ròu tǐ suī shì jiè yòng ，
               ถึงแม้ร่างกาย  เป็นสิ่งที่ขอยืมมาใช้,

                   亦要與他配合，

          yì yào yǔ tā pèi hé ，

              ก็ต้องให้จิตใจ  กับร่างกายมีความประสานงานกันด้วย

          才是真保養。

           cái shìzhēn bǎo yǎng 。

                ถึงจะเป็นการดูแลสุขภาพที่แท้จริง

           心裡想的事、

            xīn lǐ xiǎng de shì 、

                 ในใจคิดเรื่องอะไร

            可以吃的東西、

             kě yǐ chī de dōng xī 、

                 เรื่องอาหารการกิน

             肉體的一切工作…等。

             ròu tǐ deyī qiē gōng zuò …děng 。

                 เรื่องที่ต้องใช้ร่างกายในการทำงานทั้งหลาย  ..... เป็นต้น

            身心所做的一切事皆要適當，

             shēn xīn suǒ zuò de yī qiē shì jiē yào shì dāng ，

                  เรื่องต่างๆที่ต้องใช้ร่างกาย กับ จิตใจทำนั้น    ล้วนต้องให้เหมาะสม

             皆不超出肉體的負擔才可以。

             jiē bú chāo chū ròu tǐ de fù dān cái kě yǐ 。

                  ทั้งหมดนี้  ต้องไม่เกินความสามารถ  ที่ร่างกายจะแบกรับได้

 

003    有病、有苦時，

           yǒu bìng 、yǒu kǔ shí ，

               เวลามีโรค ,และมีทุกข์

           是提醒要真心念佛、

            shì tí xǐng yào zhēn xīn niàn fó 、

                เป็นสิ่งที่เตือนสติ  ให้ตั้งใจสวดมนต์

             改習氣，（幫助消業的因緣）。

              gǎi xí qì ，（bāng zhù xiāo yè de yīn yuán ）。

                    ปรับเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี  (เป็นวาสนาที่ช่วยในการขจัดกรรมชั่ว)

            把心裡的垃圾去掉，

             bǎ xīn lǐ de lā jī qù diào ，

                  ขยะในใจก็เอามันทิ้งไป

             慢慢自然能健康、平順。

               màn màn zì rán néng  jiàn kāng 、píng shùn 。          

                     แล้วเราจะค่อยๆมีสุขภาพที่ดี ,  ชีวิตก็จะราบรื่นขึ้น

陈珍珍   翻译