靜老說的話01

靜老說的話(01)           jìng lǎo shuō de huà(01)

คำสอนของท่านจิ้งเหล่า

壹、（一般觀念解行篇）

 yī 、（yī bān guān niàn jiě xíng piān ）

ข้อ.1   ( บทแนวคิดทั่วไป   และอธิบายหลักการปฏิบัติธรรม)

001   生氣一次，

         shēng qì yī cì ，

            โกรธ 1 ครั้ง

        

                  要三天肉體才能恢復正常。

           yào sān tiān ròu tǐ cái néng huī fù  zhèng cháng                         ต้องใช้เวลาถึง 3  วัน  ,  ร่างกายถึงจะฟื้นคืนเป็นปกติ

       不要生氣，才能保持元氣。

       bú yào shēng qì ，cái néng bǎo chí yuán qì 。

   อย่าโกรธ  ,  ถึงจะมีความสามารถรักษา พลังชีวิต(ลมปราณดั้งเดิม)ให้คงอยู่ไว้ได้

           （病皆從心出。心不亂想，

         （bìng jiē cóng xīn chū 。xīn bú luàn xiǎng ，

              โรคภัยไข้เจ็บ  ล้วนเกิดจากใจ  ,ใจอย่าซี้ซั้วคิด  วุ่นวายใจ

              心拿來想念佛，

              xīn ná lái xiǎng niàn fó ，     

                     ให้ใจนั้นมาคิดสวดมนต์กันเถอะ

                  心清淨自然肉體就沒病）。

                  xīn qīng jìng zì rán ròu tǐ jiù méi bìng ）。

                         จิตใจบริสุทธิ์แล้ว  ร่างกายก็จะไม่มีโรคภัย

002    肉體雖是借用，

           ròu tǐ suī shì jiè yòng ，

               ถึงแม้ร่างกาย  เป็นสิ่งที่ขอยืมมาใช้,

                   亦要與他配合，

          yì yào yǔ tā pèi hé ，

              ก็ต้องให้จิตใจ  กับร่างกายมีความประสานงานกันด้วย

          才是真保養。

           cái shìzhēn bǎo yǎng 。

                ถึงจะเป็นการดูแลสุขภาพที่แท้จริง

           心裡想的事、

            xīn lǐ xiǎng de shì 、

                 ในใจคิดเรื่องอะไร

            可以吃的東西、

             kě yǐ chī de dōng xī 、

                 เรื่องอาหารการกิน

             肉體的一切工作…等。

             ròu tǐ deyī qiē gōng zuò …děng 。

                 เรื่องที่ต้องใช้ร่างกายในการทำงานทั้งหลาย  ..... เป็นต้น

            身心所做的一切事皆要適當，

             shēn xīn suǒ zuò de yī qiē shì jiē yào shì dāng 

                  เรื่องต่างๆที่ต้องใช้ร่างกาย กับ จิตใจทำนั้น    ล้วนต้องให้เหมาะสม

             皆不超出肉體的負擔才可以。

             jiē bú chāo chū ròu tǐ de fù dān cái kě yǐ 。

                  ทั้งหมดนี้  ต้องไม่เกินความสามารถ  ที่ร่างกายจะแบกรับได้

003    有病、有苦時，

           yǒu bìng 、yǒu kǔ shí ，

               เวลามีโรค ,และมีทุกข์

           是提醒要真心念佛、

            shì tí xǐng yào zhēn xīn niàn fó 、

                เป็นสิ่งที่เตือนสติ  ให้ตั้งใจสวดมนต์

             改習氣，（幫助消業的因緣）。

              gǎi xí qì ，（bāng zhù xiāo yè de yīn yuán 

                    ปรับเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี  (เป็นวาสนาที่ช่วยในการขจัดกรรมชั่ว)

             把心裡的垃圾去掉，

             bǎ xīn lǐ de lā jī qù diào ，

                  ขยะในใจก็เอามันทิ้งไป

             慢慢自然能健康、平順。

               màn màn zì rán néng  jiàn kāng 、píng shùn                              แล้วเราจะค่อยๆมีสุขภาพที่ดี ,  ชีวิตก็จะราบรื่นขึ้น