中醫妙方zhōng yī miào fāng
ตำรายาแพทย์แผนจีนสุดวิเศษ
1、若要不失眠，煮粥加白蓮。
ruò yào bú shī mián ，zhǔ zhōu jiā bái lián 。
ถ้าหากนอนไม่หลับ ให้ทานข้าวต้มใส่เม็ดบัว
2、心血氣不足，桂圓煨米粥。
xīn xuè qì bú zú ，guì yuán wēi mǐ zhōu 。
หัวใจเลือดลมเดินบกพร่อง ให้ทานโจ๊กตุ๋นลำใย
3、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。
luó bo xiǎo rén shēn ，cháng chī yǒu jīng shén 。
หัวไช้เท้ากับโสมคน ทานเป็นประจำทำให้คึกคักมีกำลังวังชา
4、常吃蘿蔔，不用醫生開藥方。
cháng chī luó bo ，bú yòng yī shēng kāi yào fāng 。
ทานหัวไช้เท้าเป็นประจำ หมอต้องปิดตำรายา
5、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把葯拿。
cháng chī luó bo cháng hē chá ，bú yòng yī shēng bǎ yào ná 。
ทานหัวไช้เท้าและดื่มชาเป็นประจำ ไม่ต้องพึ่งยาหมอ
6.吃蘿蔔,喝熱茶，郎中改行拿釘耙。
chī luó bo ,hē rè chá
，láng
zhōng gǎi háng ná dìng pá 。
ทานหัวไช้เท้า ดื่มชาร้อน หมอต้องเปลี่ยนอาชีพไปถือจอบเสียม
7、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔，病從哪裡有？
jiǔ yuè jiǔ ，dà fū chāo zhe shǒu ，jiā jiā
chī luó bo ，bìng cóng nǎ lǐ yǒu ？
หมอตกงาน เมื่อทุกบ้านทานไช้เท้าโรคภัยที่ไหนจะมี
8、蘿蔔抗癌，降福消災。
luó bo kàng ái ，jiàng fú xiāo zāi 。
ไช้เท้าป้องกันมะเร็ง ลดและกำจัดโรคภัย
9、蘿蔔, 金纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。
luó bo, jing yīng zǐ bú yào qián ，zhǐ xiè
zhǐ lì sài huáng lián 。
ใบต้นไช้เท้าไม่เสียเงิน ใช้แก้โรคบิดและท้องเดิน
10、蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。
luó bo 、qián jiāng 、lí ，zhì ké
yǒu xiào yòu biàn yí 。
ไช้เท้า ขิงแห้ง สาลี่ แก้ไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งราคาถูก
11.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
duō chī qín cài bú yòng wèn ，jiàng dī xuè yā hǎn dé yīng 。
ทานผักคึ่นช่ายมาก ลดความดันโลหิต
12.黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。
huáng guā xiān cuì tián ，cháng chī měi róng yán 。
แตงกวาสดหวานกรอบ ทานเป็นประจำผิวพรรณสวยงาม
13.吃了十月茄，餓死郎中爺。
chī le shí yuè qié ，è sǐ láng zhōng yé 。
ทานมะเขือเป็นประจำ หมอจะต้องอดตาย
14、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。
duō chī zǐ qié zhǔ mǐ fàn ，huáng dǎn gān yán hǎo dé kuài 。
ทานมะเขือสีม่วงต้มกับข้าวบ่อยๆ โรคดีซ่านและตับอักเสบหายได้เร็ว
15、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。
duō chī fān qié yíng yǎng hǎo ，mào měi nián qīng jí bìng shǎo 。
ทานมะเขือเทศมาก หน้าตาอ่อนเยาว์โรคภัยน้อย
16.胡蘿蔔小人蔘，常吃長精神。
hú luó bo ,xiǎo rén shēn ，cháng chī zhǎng jīng shén 。
แครอท โสมคน ทานเป็นประจำกำลังวังชาดี
17、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。
hóng luó bo ，xiǎn shén tōng ，jiàng
yā jiàng zhī yǒu qí gōng 。
แครอท ลดความดันและไขมันได้อย่างมหัศจรรย์
18、韭根韭葉，散瘀活血。
jiǔ gēn jiǔ yè ，sàn yū huó xuè 。
รากและใบต้นกู้ไฉ่ สลายเลือดอุดตัน ทำให้เลือดไหลเวียนดี
19、包飯用荷葉，清香又解熱。
bāo fàn yòng hé yè ，qīng xiāng yòu jiě rè 。
ห่อข้าวด้วยใบบัว ทั้งหอมและดับพิษร้อน
20、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
nǚ zǐ sān rì bú duàn ǒu ，nán zǐ sān rì bú duàn jiāng 。
สตรีขาดรากบัว มิได้ ชายขาดขิงไม่ได้
21、紅棗芹菜根，能降膽固醇。
hóng zǎo qín cài gēn ，néng jiàng dǎn gù chún 。
ลูกจ๊อแดง รากผักคึ่นช่าย ลดคอเรสเทอรอล
22、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。
hóng zǎo huáng qí tāng ，bǔ xuè yǎng qì hǎo xiào fāng 。
น้ำแกงลูกจ๊อแดงกับหวงฉี บำรุงเลือดลมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
23、酸棗加白糖，安眠幫大忙。
suān zǎo jiā bái táng ，ān mián bāng dà máng 。
ลูกจ๊อเปรี้ยวเติมน้ำตาลทรายขาว ช่วยให้หลับสบาย
24.核桃山中寶，補腎又健腦。
hé táo shān zhōng bǎo ，bǔ shèn yòu jiàn nǎo 。
ลูกวอลนัท ซันจงเป่า บำรุงไตและสมอง
25、常把核桃吃，潤膚黑髮須。
cháng bǎ hé táo chī ，rùn fū hēi fà xū 。
ทานวอลนัทเป็นประจำ ผิวหนังชุ่มชื้น ผมและหนวดเคราดำ
26、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。
zǎo chén hē bēi dàn yán tāng ，shèng guò yī shēng qù xǐ cháng 。
เช้าตรู่ดื่มน้ำเกลือแกงเจือจาง ดีกว่าหาหมอล้างลำไส้
27、一日不吃薑，身體不安康。
yī rì bú chī jiāng ，shēn tǐ bú ān kāng 。
หนึ่งวันไม่ทานขิง ร่างกายไม่เป็นสุข
28、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。
jiāng kāi wèi ，suàn bài dú ，cháng
chī luó bo zhuàng jīn gǔ 。
ขิงเจริญอาหาร กระเทียมฆ่าเชื้อ ทานไช้เท้าประจำกระดูกและเอ็นแข็งแรง
29、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。
dōng tiān yī wǎn jiāng táng tāng ，qù fēng qù hán sài xiān fāng 。
ฤดูหนาวทานน้ำขิงใส่น้ำตาลสักชาม ช่วยขับความเย็น ทำให้อบอุ่น
30、晨吃片姜，賽過人蔘鹿茸湯。
chén chī piàn jiāng ，sài guò rén shēn lù róng tāng 。
เช้าทานขิงแผ่นเทียบได้กับน้ำแกงใส่โสมคนและเขากวางอ่อน
◆老中醫的養生法寶，每天學著做，有好處哦！
lǎo zhōng yī de yǎng shēng fǎ bǎo ，měi tiān xué zhe zuò ，
yǒu hǎo chù ò ！
◆วิธีบำรุงสุขภาพอันล้ำค่าของแพทย์แผนจีน เรียนรู้และปฏิบัติทุกวันมีประโยชน์นะจะบอกให้
給朋友和家人都看看！
gěi péng yǒu hé jiā rén dōu kàn kàn ！
ให้เพื่อนๆและครอบครัวอ่านกันถ้วนหน้าครับ
沒有留言:
張貼留言